Om Om Om! Schön, dass Du da bist!
Om Om Om! Schön, dass Du da bist!  

Auszüge aus alten indischen Texten zum Selbststudium

Erkenne und überwinde die Hindernisse, die dich von einer Yogapraxis abhalten, beginne noch heute und übe mindestens etwas jeden Tag!

Dazu:

 

PatanjalisYoga Sutra:

Vers 1.30,

1.31,व्याधि स्त्यान संशय प्रमादालस्याविरति भ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपाः ते अन्तरायाः

vyādhi styāna saṁśaya pramāda-ālasya-avirati bhrāntidarśana-alabdha-bhūmikatva-anavasthitatvāni citta-vikṣepāḥ te antarāyāḥ

 

Krankheit (vyādhi), geistige Ineffizienz (styāna), Zweifel (saṁśaya), Nachlässigkeit (pramāda), Müßiggang (ālasya), Unmäßigkeit -- Mangel an Kontrolle -- (avirati), Fehlwahrnehmung (bhrānti-darśana), der Zustand des Nicht-Erreichens (alabdha) irgendeiner yogischen Stufe (bhūmikatva) (und) Unbeständigkeit --anavasthitatva-- (anavasthitatvāni)-- diese (te) geistigen (citta) Projektionen (vikṣepāḥ) (sind) Hindernisse (antarāyāḥ)

 

1.31, Patanjali Yoga Sutra

Vers 1.31,

1.31. दुःखदौर्मनस्याङ्गमेजयत्वश्वासप्रश्वासाः विक्षेप सहभुवः
duḥkha-daurmanasya-aṅgamejayatva-śvāsapraśvāsāḥ vikṣepa sahabhuvaḥ

 

Schmerz (duḥkha), Gefühle von Elend und Unglücklichsein (daurmanasya), Zittern oder Beben (ejayatva) des Körpers (aṅgam), Einatmung (śvāsa) (und) Ausatmung --praśvāsa-- (praśvāsāḥ) erscheinen (bhuvaḥ) zusammen mit (saha) (den oben erwähnten) Projektionen (vikṣepa)

 

1.32, Patanjali Yoga Sutra

Vers 1.32,

1.32. तत्प्रतिषेधार्थमेकतत्त्वाभ्यासः
tat-pratiṣedha-artham-eka-tattva-abhyāsaḥ

Um (artham) dies zu verhindern - d.h. um diese mentalen Projektionen zu stoppen - (tad-pratiṣedha) (empfohlen) ist die Praxis von (abhyāsaḥ) (Konzentration auf) das eine (eka) Prinzip (tattva)

 


Anrufen

E-Mail