A bis Z Yoga
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Online

 

Beginne noch heute mit Yoga

und praktiziere mindestens etwas jeden Tag (Patanjali Yoga Sutra 30.Vers 32 ff)


Yoga bringt Ruhe, Kraft und Entspannung, Yoga macht glücklich und tut einfach gut.


Kursplan 2023 - live online!

- Montag 20-21.30

- Donnerstag: 18.15-19.45 und 19.45-20.30

- Samstag: 9.30-10

(Bitte 24 h vorher über WhatsApp oder fitogramm anmelden.

whatsapp: 015783717740 oder melde Dich über Fitogram)


Oder mach kostenlos mit auf  unserem Youtubekanal  Bhavani Yoga mit wöchentlich neuen Yogastunden:


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Alle Yogastunden sind OpenClasses! Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

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Noch FragenBei Interesse, schreib uns:

015783717740 oder azyoga@online.ms

 

Wir unterrichten online und auf Yogaretreats:

Hatha-Yoga

Vinyasa-Yoga

Kundalini-Yoga

YinYoga

Yoga-Nidra

Meditation


Dabei kombinieren wir Wissen über Astrologie und damit die Wirkung des Mondes auf Deinen Körper und Geist. Passen unsere Praxis den Jahreszeiten und natürlich den besonderen Bedürfnissen unserer Schüler an. Du erlebst statisches Hatha-Yoga in Kombination mit kraftvollem Vynasa und wirst eingeführt ins Kundaliniyoga.  Mit YinYoga wiederum findest Du einen pasiven und sehr effektiven Ausgleich für den ohnehin oft hektischen Alltag.


Wenn wir mit Yoga beginnen, fängt ein Weg der inneren und äußeren Transformation an. Es sind erst kleine Gewohnheiten, die Deinen Alltag bereichern, wie ein Ritual, bei dem Du Dir Zeit für dich nimmst, Zeit zu reflektieren über Dich, Deinen Alltag, Deine Gedanken, Deine Aufgaben … Viele Yogaschüler berichten, dass bereits die erste Yogabegegnung wohltuend war. Yoga ist sehr facettenreich und kann Dich sowohl körperlich aber auch mental und energetisch stärken, verändern und Dir mehr Gelassenheit und Freude bringen. In erster Linie lehren wir Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Kryas (Reinigungstechniken) und Meditation, womit auch die philosophischen Aspekte einhergehen.


BhavaniYoga

 

 

 


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