15.-17.12.2023

Yogawochenende im Bergischen Land (Lindlar)

- Zeit, das alte Jahr loszulassen -

Ein Märchen-Yogawochenende im wundrschönen Findhof-Seminarhaus.

Wir wollen viel meditieren und Yoga praktizieren und Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein!

...und so läuft es ab ;)

Anreisetag: (15.12.2023, ab 18.30, Freitag)
ab 18.30 h   Anreise und Zimmerbezug
19:30 h        Willkommenszeremonie, Meditation, YinYoga
ca. 20.30 h  Tee, leichte Suppe

16.12.2023, Samstag
7.30-8.45 h Sonnengrüsse

9.00 h          Meditation
9.15-11.15 h Pranayama, Yogastunde
ca. 11:30 h   Brunch

Zwischen 12.30-17.00:

Zeit für Dich zum Wandern und Erholen / Zeit für Massage / Ohrkerzen
18.00 h         Yoga (YinYang)
ca. 19:30 h  leichtes :-) Abendessen

Abreisetag, 17.12.2023, Sonntag

6.30-7.30,   Sonnengrüße

8:00 h          geführte Meditation / intensives Pranayama
9-11.00 h     Yogastunde
ca. 11.00 h   Brunch

bis 14.30 h  Abschiedszeremonie & Abreise mit neuer Kraft

Kosten des Retreats:

- Unterbringung im Vierbettzimmer mit Gemeinschaftsbad – 417  €
- Unterbringung im Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad – 427 €
- Unterbringung im Zweibettzimmer mit eigenem Bad – 453 €
- Unterbringung im Zimmer mit eigenem Bad / WC – 487 €

Extras*

Gegen Aufpreis sind am Samstag und Sonntag Ayurveda-Behandlungen (Ohrenkerzen, Gheebutter-Augenbehandlung (Netratarpana)) buchar.

*Auyerveda-Behandlungen:
Ohrenkerzen 29 €
Ghibutteranwendung 45 €

 Anmeldung unter: mara@smart.ms oder über das Anmeldeformular.