26.-28.10.2018

Ein Märchen-Yogawochenende im Oktober in Königswinter!

 

Wir wollen viel meditieren und Yoga praktizieren und Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein!

 

 Ablauf:

Anreisetag: (26.10.2018, Freitag)
ab 17.00 h:          Anreise und Zimmerbezug
17.30 h:               Meditation -
18.00 h:               Pranayama, Yogastunde–
ca. 19.30 h:         leichtes Abendessen

27.10.2018 Samstag
6.30-7.30:            108 Sonnengrüße mit Surya Mantren
7.30-8.00 h:         Meditation
8.30-11.00/30 h:  Pranayama, Yogastunde
ca. 11:30 h:          Brunch

Zwischen
12.30-17.00
Zeit für Dich zum Wandern und Erholen / Zeit für Massage / Ohrkerzen
18.00 h:               Yoga (YinYang)
ca. 19:30 h:          leichtes Abendessen

 

Abreisetag (28.10.2018, Sonntag)
07.00-08.00:       108 Sonnengrüße mit Surya Mantren 

8:00 h:                 geführte Meditation / intensives Pranayama
9.00-11.00 h:       Yogastunde
ca. 11.00 h:          Brunch

 

bis 14.30 Abschied & Abreise …

 

 

Kosten des Retreats:

320 € pP (Zuschlag f. EZ 10 € pP/pro Nacht)

269 € pP (für Tagesgäste)

 

Extras*

Gegen Aufpreis sind am Samstag und Sonntag Ayurveda-Behandlungen (Ohrenkerzen, Ghi-Behandlung) und/oder Chakrasmassage dazu buchar.

 

 

 

*Auyerveda-Behandlungen:
Ohrenkerzen 29 €
Ghibutteranwendung 45 €
Chakramassage 60 Minuten 60 €

 

 

 

 Anmeldung unter: mara@smart.ms oder über das Anmeldeformular.